No realices cambios vitales las decisiones en medio de confusión emocional. Las decisiones tomadas cuando las tensiones son graves suelen ser un gran error. Enfríate primero para que puedas ver las cosas con calma. Es especialmente importante no hacer nada si te sientes enojado/a, confundido/a o asustado/a. Busca una mayor serenidad.

Cuando las personas viven y trabajan juntas, habrá desacuerdos. Tu actitud inicial tiene un gran impacto sobre el resultado final. Aborda los conflictos con un espíritu de cooperación. Esto es simplemente un problema a resolver. Un enfoque negativo o controlador irá en contra de tus intereses.

Un ambiente de calma y tranquilidad en el trabajo te ayudará a centrarte en tus prioridades. En una relación importante, ¿tiene sentido acabar con aquello por lo que estás luchando? A veces la gente simplemente se mueve en direcciones diferentes. Sé honesto/a si te encuentras en conflicto con alguien cuya amistad valoras.

Sé prudente si necesitas hablar con alguien que encuentra difícil hablar de sentimientos. Es importante escuchar con atención y dar información para asegurarte de que se entiende lo que dices. No hagas suposiciones y tómate tu tiempo para cubrir los puntos importantes. No saques a relucir el pasado. Muestra agradecimiento.

Vas a recuperar el tiempo perdido trabajando en los elementos de una lista de tareas pendientes, de una en una. Trata de equilibrar la creatividad y la practicidad. No te distraigas por trabajo y recuerdos viejos. Muévete rápido. Evitar que apartarte de tu propósito por hablar con otras personas. Serás más eficaz si trabajas por tu cuenta.

Este podría resultar un día de mucha pereza. Podría ser difícil sentirse motivado/a porque te sentirás muy relajado/a. Hacer una lista te ayudará a centrarte en tus prioridades. Si haces demasiado cuando realmente no quieres, pueden producirse errores. Declara un día de salud mental.

Puedes ser muy testarudo/a. No ataques a alguien porque no esté cooperando con tus planes. No es inteligente hacer que alguien ceda ante tu voluntad. Ellos pueden hacer lo que quieran más tarde sin decírtelo. Un corto paseo o un viaje a un lugar nuevo puede mejorar tu actitud.

Algunas personas piensan que tienen problemas. ¿Cómo sabes cuándo una relación está acabada? Cuando puedes dejarla con muy poca ira o frustración. Los sentimientos fuertes pueden significar que ha quedado algo sin finalizar. Obtén la ayuda de expertos si no puedes resolver las cosas solo/a. Evita alimentar o escuchar chismes hirientes.

Esfuérzate por ser brutalmente honesto/a. Confiesa a tus amigos o familia si has estado haciendo caso omiso de sus buenos consejos. Esto es especialmente cierto en los conflictos acerca de un potencial interés amoroso. Saca al enfado y al dolor de tu sistema. Esto podría incluir romper unos cuantos platos o gritar en tu almohada.

Ponte al día con los proyectos o tareas que parecen haber caído en el olvido. Llama a gente y organiza reuniones si necesitas algo antes de poder terminar. Pasar media hora organizando tu espacio de trabajo puede hacer que seas más productivo/a. No evites el ejercicio físico. Las caminatas regulares son una buena idea.

Una declaración por escrito o un comentario de alguien acerca de cómo se hacen siempre las cosas puede no ser la última palabra. Haz preguntas pertinentes antes de pensar en ti mismo/a derrotado/a. Sé firme, pero diplomático/a. El cómo termines una discusión pueden determinar el éxito o fracaso a largo plazo de una relación valiosa.

Es posible que prefieras evitar las discusiones, pero a veces es mejor defender tu posición. Si tienes que luchar, decide mantener el control. Niégate a ser infantil, abusivo/a o inmaduro/a. Tienes sentimientos legítimos y tienes derecho a hablar de ellos de una manera razonable. ¡Mantén tu sentido del humor si es posible!