Los interesados deberán registrarse antes del 21 de este mes. Aquí todos los detalles.

Se pueden tomar de forma presencial y virtual.

El Departamento de Salud de Houston está ofreciendo durante el mes de febrero clases gratuitas sobre cómo prevenir y manejar la enfermedad de diabetes.

Los interesados deben registrarse antes del 21 de febrero en el programa Diabetes Self-Management and Prevent Type 2 Diabetes (Prevent T2).

El programa cubre temas como la planeación de comidas, prevención de bajos niveles de azúcar, manejo de estrés, actividad física y ejercicio.

Los participantes en el programa recibirán guías de los cursos, así como plataformas para hacer seguimiento al consumo de comida, ejercicio y manejo del peso corporal.

Los cursos son ofrecidos de manera presencial en cuatro centros multiservicio de la ciudad, así como virtualmente.

Estos son los centros donde se podrán tomar los cursos de forma presencial:

Third Ward Multi-Service Center, 3611 Ennis St., Houston, TX 77004
Denver Harbor Multi-Service Center, 6402 Market St., Houston, TX 77020
Acres Homes Multi-Service Center, 6719 W Montgomery Rd., Houston, TX 77091
Alief Neighborhood Center, 11903 Bellaire Blvd., Houston, TX 77072

De acuerdo con el Departamento de Salud de Houston, el 12.5% de los adultos en la ciudad sufre de diabetes, mientras que en el Condado Harris la cifra sube al 13%. Estos porcentajes son superiores al nivel nacional que es del 10%.

De acuerdo con los Centros para el Manejo y Control de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) uno de cada cinco adultos en el país vive con diabetes y no lo sabe.

Según las cifras de los CDC, las minorías y los adultos mayores son afectados por la diabetes de manera desproporcionada.

Los interesados en participar en este programa pueden entrar aquí o llamar al 832-393-6700.