Etiqueta: Arte

Estas son las 5 cosas que hacer hoy Martes

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https://www.youtube.com/watch?v=e73FtXCXy7E

El Tren más Famoso del Mundo

El Venecia-Simplon Orient Express es considerado como el tren más lujoso y romántico del mundo. Utilizado por los nazis durante la II Guerra Mundial, el tren fue abandonado. Restaurado a su antigua gloria en 1982, hoy en día proporciona un servicio de cinco estrellas.

¿Qué Aprender?

Cursos de Ortografía

La ortografía ​ es el conjunto de reglas y convenciones que rigen el sistema de escritura habitual establecido para una lengua estándar.

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Algo de Turismo

Viena

Viena, la capital de Austria, se encuentra en la zona este del país en el río Danubio. Su legado artístico e intelectual se formó gracias a sus residentes, incluidos Mozart, Beethoven y Sigmund Freud. La ciudad también es conocida por sus palacios imperiales, incluido el Schönbrunn, la residencia de verano de los Habsburgo.

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Un Poco de Ejercicio

Vientre Plano

Es el talón de Aquiles de casi todo el mundo. Marcar abdominales, tabletas, six pack, vientre plano o como lo quieras llamar. Pero… ¡Reconozcámoslo! No es fácil lograrlo. Requiere una buena alimentación, unos hábitos sanos y un ingrediente básico de actividad física.

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¿Qué Comer?

Pollo en Jocón guatemalteco

Jocón es un platillo de comida guatemalteca que es ampliamente consumido en el país. Está compuesto por carne de gallina criolla española o de pollo con salsas tradicionales del país. El pollo en jocón es una receta fácil y sencilla ademas de ser un platillo típico y tradicional guatemalteco, no necesita mayor esfuerzo y cualquiera con un poco de tiempo puede hacerlo. su sencilla preparación lo hace esencial para un rico almuerzo sorpresa. Si gustan les dejo el video en youtube para que puedan guiarte un poco mas.

4 Raciones

Ingredientes

1 libra pollo

1 bolsa miltomate (tomatillo, tomate verde o tomate de fresadilla)

2 cucharadas sal

1 manojo cilantro

1-2 tazas agua

1 libra arroz

1 tomate

1 cebolla

masa de tortilla de maíz

Elaboración

Limpiamos y lavamos nuestro pollo, opcionalmente pueden retirar el pellejo para que sea lo menos grasoso posible.

Pre calentamos una sartén, colocar sobre la sartén, nuestras piezas de pollo no es necesario agregar aceite. dorarlas a fuego medio durante 5 minutos o hasta que estén doraditas de ambos lados. ojo (asegúrate de vigilar bien nuestro pollo no queremos que se queme).

En nuestra licuadora colocar el miltomate o tomatillo verde, conjuntamente con el cilantro, el agua y la cucharada de sal, licuar muy bien todos los ingredientes hasta que se una completamente.

Posteriormente que nuestro pollo se encuentre completamente dorado retiramos del sartén (ojo ya que no utilizaremos aceite debemos calentar muy bien el sartén para que nuestro pollo no se peque a la sartén).

Colocar nuestro pollo en una olla onda, (ojo el hígado la molleja y las patitas de pollo no se doran solo se agregan al pollo) posteriormente verter sobre el nuestro licuado que realizamos anteriormente hasta cubrir el pollo, dejar hervir a fuego medio durante 25 minutos aproximadamente, opcionalmente si observamos que no se cubre en su totalidad el pollo agregar 1 vaso de agua.

5 o 10 minutos antes de servir nuestro jocon licuamos un poco de masa de maíz y un poco de agua (ojo la cantidad de la masa es proporcional al momento de espesar nuestro recado) y vertimos sobre nuestro pollo y dejamos hervir a fuego lento.

Para nuestro arroz, en un sartén colocamos agua y una cucharada de sal y revolvemos, cuidando de no sobrellenar el sartén ya que el arroz tiende a crecer cuando absorbe el agua.

Rodajear el tomate y la cebolla y agregarlos al agua para el arroz.

Cuando el agua este hirviendo colocar la libra de arroz de manera circular cuidando que se esparza completamente sobre el sartén y dejarlo a fuego medio, al momento de observar que el agua comienza a desaparecer tapar el arroz y cocinar a fuego lento cuidando de que no se queme el arroz (ojo para saber cuando el arroz esta listo escuchar si el agua del sartén ya no esta presente ya que se escucharan unos pequeños ruidos) cuando el arroz este listo apagar el sartén.

Servir al gusto el pollo en jocon con un poco de arroz, tortillas y algún fresco natural.

Estas son la 5 cosas que hacer hoy Lunes

¿Qué Ver?

https://www.youtube.com/watch?v=XG1MaGwcYzk

Muchacho ( Presionar Para ver ne Youtube Directamente)

Un lanchero pobre se enamora de una muchacha rica, pero las familias de ambos se oponen tenazmente al noviazgo.

Algo que Apreciar

Líneas Nazca, Perú

Las líneas de Nazca y geoglifos de pampas de Jumana o simplemente líneas de Nazca son antiguos geoglifos​ que se encuentran en las pampas de Jumana, en el desierto de Nazca, entre las poblaciones de Nazca y Palpa, en el departamento de Ica (Perú). Fueron trazadas por la cultura nazca y están compuestas por varios cientos de figuras que abarcan desde diseños tan simples como líneas hasta complejas figuras zoomorfas, fitomorfas y geométricas que aparecen trazadas sobre la superficie terrestre. Desde 1994, el Comité de la Unesco ha inscrito Las líneas y geoglifos de Nazca y de Pampas de Jumana como Patrimonio de la Humanidad.2​ Sin embargo, en los últimos años han sufrido graves daños por la construcción de la carretera panamericana y las rodadas de todoterrenos.

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¿Qué Leer?

Historia de Apple

Hablar de la historia de Apple, es hablar de tecnología, innovación y atrevimiento. La popular empresa norteamericana creada en 1976, por Steve Jobs y Steve Wozniak ha roto los esquemas del mercado en numerosas ocasiones. En CurioSfera-Historia.com, te explicamos su origen, sus productos más importantes, sus fundadores y toda su trayectoria a lo largo de los años.

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Algo que Escuchar

Hits del 2010 al 2019 en español e inglés

¿Qué Comer?

Chimole de carne de res, Belice

El chimole se caracteriza por la incorporación de un poco de masa de maíz dentro del caldo que le brindan una consistencia y sabor muy agradable.

5 Raciones

Ingredientes

2 ramas de epazote

1/4 kg de semillas de calabaza

2 kg de carne de res con hueso

1/4 kg de masa de maíz

2 chiles de color o chiles anchos

1 cebolla mediana

1 tomate rojo grande

ajo

cebolla

aceite

sal al gusto

Elaboración

En una olla ponga a cocer la carne con cebolla, ajo y agua.

Aparte tueste las semillas de calabaza.

Freír el chile en aceite, asar la cebolla, tomate; licuar todo junto con la masa de maíz y las semillas de calabaza.

Agregue lo licuado al caldo con la carne, deje hervir y al retirar del fuego agregue las ramas de epazote.

Sirva bien caliente, acompañe con tortillas.

Estas son las 5 cosas que hacer hoy Viernes

Algo Para Reir

¿Cuál es el hermano mayor de Pinocho?
Pinueve.

¿Cómo se dice dentista en japones?
Tekuro Tuociko.

¿Cómo se dice suegra en ruso?
Kela Rrifen.

Había una piña colada y la sacaron de la fila.

Algo que Tomar

Agua de Jamaica

También conocida como la rosa de la jamaica o flor de jamaica, es una flor de origen Africano (Hibiscus sabdariffa) de la familia de las malváceas. Se puede usar tanto en bebidas frías como esta agua de jamaica, como en bebidas calientes, como té de jamaica. Las aguas frescas son populares por ayudarte a complementar tus comidas y refrescarte, por eso te decimos cómo hacer agua de jamaica fácilmente.

12 vasos

Ingredientes

1 taza de flor de jamaica

12 tazas de agua

1/2 taza de azúcar

Hielos

Ramitas de hierbabuena

Instrucciones

Pon en una olla 4 tazas de agua y las flores de jamaica.

Lleva a la estufa y deja hervir durante 5 minutos a fuego medio.

Cuela el agua y reserva las flores (opcional).

Vierte en una jarra y agrega el resto del agua.

Añade el azúcar y mezcla bien hasta que se disuelva. Deja enfríar. Sirve con hielos y una ramita de hierbabuena.

Puedes aprovechar las flores para repetir la receta o preparar otra opción con jamaica.

Un Poco de Salud

Cosas Para Mejorar tú Digestión

Saber alimentarse es fundamental para digerir bien los alimentos y, por supuesto, tener una buena salud en líneas generales.
7 cosas que puedes hacer todos los días para mejorar tu digestión. Si después de las comidas presentas dolor y molestias varias, quizás deberías evaluar tus hábitos alimenticios y comenzar a poner en práctica algunas acciones para mejorar tu digestión.

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Algo que Apreciar

Acuario más Grande del Mundo

Este acuario es una de las principales actividades en Dubai y se encuentra dentro de un centro comercial. Contiene el panel acrílico acuático más largo del mundo según Guinness World Record.

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¿Qué Comer?

Chicharrón de pescado al Estilo Nayarit, México

Esta receta de Chicharrón de Pescado estilo Nayarit es la opción ideal para que des un giro al menú que tienes pensado en casa.

3 Raciones

Ingredientes

1/2 kilo de pescado sin piel ni espinas.

1/2 taza de harina.

jugo de limón,

sillao,

800 gr. de patatas,

4 rodajas de limón,

ajo, aceite para freír,

Sal y pimienta.

Preparacion:

Pica el pescado en dados pequeños. Sazona con sal, pimienta y ajo.

Coloca el jugo de limón y el sillao en un recipiente y echa el pescado, removiendo para que todo se impregne bien. Deja macerar unos minutos.

Pasa el pescado por harina y freír en una sartén honda con abundante aceite caliente. Déjalos friendo hasta que adquieran “el punto” de chicharrón.

Una vez dorados los trozos de pescado, retira y escurre sobre papel absorbente.

Sirve con patatas doradas y rodajas de limón

Estas son la 5 cosas que hacer hoy Jueves

Resuelva Estos Acertijos

MITAD MÁS TERCIO MÁS NOVENO
Sin romper ninguno, un comerciante pretende repartir 35 televisores entre tres individuos, de modo que a uno de ellos le corresponda la mitad, al otro la tercera parte y al tercero la novena parte. Se encuentra con el evidente problema de que no puede hacer las proporciones porque no salen televisores enteros. Entonces piensa: «voy a regalar a los tres un televisor más, con lo cual serán 36, y entonces ya si podemos hacer el reparto, pues al primero le corresponderían 18, al segundo 12 y al tercero 4, con lo que sumarían 34 televisores.
De esta manera yo podría recuperar el televisor que les había regalado y quedaría para mí un televisor más, llevándome yo dos de los 36 televisores. Y todos quedaríamos tan contentos» ¿Cómo se explica lógicamente este reparto?

LA CESTA DE LOS HUEVOS
A la señora se le cayó al suelo la cesta de los huevos, y alguien quería saber cuántos huevos había en la cesta.
¿Cuantos huevos llevaba? – le preguntaron.
No lo sé, recuerdo que al contarlos en grupos de 2, 3, 4 y 5, sobraban 1, 2, 3 y 4 respectivamente.

Algo que Apreciar

Volcán en el Volcán, Aogashima, Japón

Aogashima, una lejana isla volcánica en el Océano Pacífico a 358 km al sur de Tokio, es la isla más remota y topográficamente más interesante del archipiélago de Izu. La totalidad de la isla es un cráter volcánico, dentro del cual se encuentra un volcán menor. Aogashima, todavía poco afectada por el turismo y casi intacta, es el destino máximo para los amantes de la naturaleza, los exploradores y los apasionados de las actividades al aire libre. Dos días y una noche son suficientes para cubrir la mayor parte de la isla, pero si quieres tomártelo realmente con calma, plantéate una estancia más larga.

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Hechos Interesantes

Samsung creó un celular con la temática de Matrix
La marca de celulares coreana siempre ha sorprendido a los usuarios por los diferentes equipos que lanza al mercado. Es así, que un dato curioso de Samsung nos hace volver al 2003, donde la marca lanzó un Samsung SPH-N270, inspirado en el terminal que utilizaban en la película Matrix: Reloaded. Asimismo, no fue el gran celular, pero fue una buena estrategia y además fue muy solicitado por los fans de la cinta.

Con solo agregar un código puedes ver el perfil de Mark Zuckerberg
Capaz no sabías esta curiosidad de Facebook, pero existe un código para ver el perfil real del creador de la red social. Solo debes agregar “/4”, al url de facebook.com y te llevará al perfil de Mark Zuckerberg.

Michael Jackson iba asistir a una reunión en una de las Torres Gemelas pero se quedó dormido
Todos recordamos el terrible atentado de las torres gemelas en el año 2001. Sin embargo, hay un dato interesante de este hecho que está ligado al rey del Pop. Se dice que ese día, Michael Jackson tenía una reunión en uno de los rascacielos, pero el concierto del día anterior en el Madison Square Garden, lo dejó tan agotado que no asistió a la reunión planeada.

Otra de las curiosidades sobre fotografía es que el 90% de las personas editan sus fotos
Una de las grandes curiosidades sobre la fotografía, es que alrededor de un 90% de personas editan sus fotos en Photoshop y/o programas de edición, antes publicarlas en las redes sociales. Esto ha aumentado, gracias a la gran gama de aplicaciones que hay en las tiendas de apps.

Algo de Arte, Pintura, Escultura o Arquitectura

Jardines de la Bahía en Singapur

A falta de atracciones turísticas heredadas del pasado, crearon este maravilloso y mágico conjunto de jardines. Este complejo creado como nuevo pulmón de la ciudad y espacio de ocio, se compone de tres grandes áreas: el Jardín Central de la Bahía, el Jardín Este y el Jardín Sur. El corazón de este descomunal circuito de parques son los dos invernaderos de espectacular tamaño y biodiversidad, el Bosque de Nubes y la Cúpula de las Flores. Este proyecto fue impulsado por el gobierno del pequeño estado y desarrollado por Grant Associates, un estudio internacional de arquitectos paisajistas, con sede en Bath y Singapur.

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¿Qué Comer?

Panuchos Yucatecos, México

Los panuchos son un platillo de gran popularidad y tradición en el Estado de Yucatán, y no solo de este hermoso estado sino de el país entero. Debido a que es una receta mexicana de fácil preparación y cuenta con accesibles ingredientes, además de combinar sabores que lo hacen muy particular, es el preferido de muchos y no los culpo. Eso sí, habría que probarlos para juzgar por sí mismo, por ello, en esta ocasión, en RecetasGratis.net te invitamos a que nos acompañes en la preparación de este exquisito platillo, el cual te aseguramos te encantará. Sigue leyendo y descubre cómo hacer panuchos yucatecos.

4 Raciones

Ingredientes

½ pieza de Pechuga de pollo entera

500 gramos de Masa de maíz para tortilla

1 taza de Frijol negro cocido

1 pieza de Tomate rojo

1 pieza de Cebolla morada

1 taza de Lechuga

¼ pieza de Cebolla

1 diente de Ajo

1 pizca de Sal

4 cucharadas soperas de Aceite

Elaboración

Vamos a iniciar la receta mexicana poniendo a cocinar la pechuga de pollo. La introducimos en una cacerola con agua hirviendo junto con la cebolla el ajo y un poco de sal para potenciar el sabor del plato.

Mientras se cocina la carne, comenzamos a formar con la masa la tortilla un poco más gruesa de lo normal, de aproximadamente medio centímetro de ancho, como se observa en la imagen. Consulta la receta de tortillas de maíz y aprende a prepararlas paso a paso.

Colocamos las tortillas de maíz con cuidado de que no se rompan en un comal caliente para que se cuezan.

Por otro lado, cuando esté cocida la pechuga de pollo la deshebramos con las manos y la ponemos asamos con un poco de cebolla rebanada en una sartén ya caliente. Cuando el pollo presente un aspecto dorado, lo retiramos del fuego y reservamos para continuar con la preparación de los panuchos yucatecos.

Una vez que las tortillas de maíz estén completamente cocidas, las tomamos y con ayuda de un cuchillo levantamos la capa delgada que se presenta en alguno de los lados de la tortilla. Así, quedarán abiertas para poder rellenarlas en el siguiente paso.

Rellenamos las tortillas con una ligera capa de frijoles refritos, cubriendo toda la superficie de la de tortilla.

Una vez rellena la tortilla, la aplanamos un poco para asegurarnos de que los frijoles no se salgan y la introducimos a una sartén con aceite caliente. Freímos los panuchos por ambos lados.

Cuando esté frita la tortilla con frijoles, la retiramos del aceite y la colocamos sobre papel absorbente para quitarle el exceso de aceite.

¡Listo! Servimos los panuchos yucatecos colocando sobre ellos una capa de lechuga rebanada seguida del pollo asado, el tomate rojo y la cebolla morada. Si te han gustado los panuchos yucatecos de pollo, ¡no olvides dejar tu comentario! Buen provecho.

Respuestas

MITAD MÁS TERCIO MÁS NOVENO
El problema aparece, en realidad, porque la suma de un medio, más un tercio, más un noveno no es el total de los 35 televisores a repartir, ya que 1/2+1/3+1/9 = 17/18 de 35, es decir 595/18. Falta 1/18 de 35 – o sea, 35/18-, que corresponde a un televisor (el que se lleva el despabilado comerciante) más 17/18, pues 35/18 = 1 + 17/18. Lo que se reparte entre los tres individuos es, entonces, (1/2+1/3+1/9).35 +17/18, que, efectivamente, suma 34.

LA CESTA DE LOS HUEVOS
59 huevos.

Estas son las 5 cosas que hacer hoy Miércoles

Un Sitio de Internet

Print What you Like

sirve para imprimir páginas web. Pero sólo la parte que realmente quieres imprimir. Es decir, se supone, el contenido. Sin anuncios, sin elementos que no aporten a la hora de pasar una web a un papel. También es posible cambiar la tipografía u otras opciones.

Un Lugar Increíble

Rocas Navegantes, Valle de la Muerte EEUU

Desde hace décadas los científicos intentan averiguar qué hace que estas rocas -que se encuentran en California y pueden llegar a pesar 300 kg- se muevan dejando tras de sí surcos de decenas de metros de longitud.

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¿Qué Leer?

Piense y Hágase Rico

El libro completo Piense y hágase rico (orig. Think and Grow Rich) es un libro del escritor estadounidense Napoleón Hill. Se conoce como el método más famoso y efectivo para hacer dinero ya que con más de diez millones de copias vendidas, ha tenido más éxito que cualquier otra obra de su género.

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Palabra, Cita, Refrán, Dicho, Proverbio

Palabra
Insigne

En castellano usamos el adjetivo insigne para calificar a alguien famoso, célebre, prestigioso y reconocido por alguna virtud o habilidad que lo hacen destacarse entre los demás. También se llama insigne, ahora como sustantivo, a la siempreviva morada (imagen) descrita en 1851 por Eugène Bourgeau, quien le dio el nombre botánico de Limonium insigne.

La palabra latina de donde proviene insigne, insīgnis, formada por el prefijo in- y signis, no siempre tenía en latín una denotación tan favorable como en castellano; podía apuntar cualidades o condiciones tanto favorables como desfavorables.

Tertuliano, por ejemplo, escribió caeci et claudi et ut qui insīgnis excessĕrit, que significaba ‘los ciegos, los cojos y los que tenían alguna deformidad al morir’. En este caso, insīgnis significaba ‘deformidad física’.

Cita
Un hombre de carácter podrá ser derrotado, pero jamás destruido. Ernest Hemingway

Refrán
A lo hecho, pecho
Esta expresión apela a la responsabilidad de nuestras acciones: todo lo que hacemos, por pequeño que sea, tiene efectos a nuestro alrededor o para otras personas. Así que debemos ser conscientes y aceptar las consecuencias de nuestros actos.

Dicho
Dinero llama dinero.
Tener cierto capital inicial nos hará más propensos a generar más riqueza.

Proverbio
Cuando naciste, lloraste y el mundo se regocijó. Vive tu vida de modo que cuando mueras, el mundo llore y tú te regocijes. Citado como proverbio cheroqui, indio y tibetano

Frase
Las guerras seguirán mientras el color de la piel siga siendo más importante que el de los ojos (Bob Marley)

¿Qué Comer?

Cecina o Carne Seca

La Cecina solo se prepara un día muy soleado, yo estoy en Guadalajara, se cuece al sol, En esta receta va a tener que ser creativo por que la cecina se cuelga. Mi esposo muy entusiasta por la carne me hizo un tendedero con madera y malla antimosquitos, para que los animalitos no puedan pararse en ella y ahí mismo la paso a la casa a reposar, la cecina es que la guardes y disfrutes

Ingredientes

1 kg carne de res en bistec delgado

1 kg sal

5 cucharadas manteca de cerdo

4 cucharadas aceite vegetal

Utensilios

1 mesa de trabajo

1 sartén

1 tabla para cortar

1 pala de cocina

1 cuchillo

1 cuchara

20 pinzas de ropa

1 bolsa plástico grande

Preparación

Prepare la Carne: Remueva la grasa de 1 kg de carne de res., Corte en tiras largas, anchas y delgadas; toda la carne de res con la que trabajó, después reserve.

Espolvoree uniformemente sobre una mesa de trabajo 2 cucharadas de sal. Ponga las tiras de carne que cortó sobre la sal que espolvoreó. Espolvoree uniformemente sobre todas las tiras de carne 2 cucharadas de sal, hasta que tenga una pequeña capa de sal que cubre la carne. De ser necesario agregue más sal.

Cueza al Sol: Lleve la mesa de trabajo al sol y deje que el sol y la sal cuezan las tiras de carne por unos 3 – 30 minutos, hasta que estén ligeramente cocidas y se pongan de color café claro. De preferencia cubra la carne con 1 bolsa de plástico grande para protegerla de animales e insectos. En este proceso de cocción, le recomendamos que no se guíe por el tiempo sino por la coloración de la carne debido a que es un proceso que también depende de la humedad.

Voltee todas las tiras de carne que coció y repita el paso anterior.

No sobre exponga la carne al sol por que se pone de color verde y ya no servirá

Lleve las tiras de carne a la sombra, en un cuarto cerrado y fresco.

Cuelgue todas las tiras de carne con unas pinzas de ropa por unos 30 minutos, hasta que se sequen. UNTA por ambos lados de 3 a 5 cucharadas de manteca de cerdo, dobla y refrigera.

Fría la Cecina, Tome todas las tiras de cecina que secó y únteles por los dos lados, con una cuchara, 5 cucharadas de manteca de cerdo; al finalizar reserve. La manteca ayuda a que la cecina no se pegue cuando se cuece y también le da más sabor.

Caliente en una sartén a fuego medio-alto 1 cucharada de aceite vegetal.

Ponga en la sartén las tiras de cecina que quepan y fríalas por unos 2 minutos por cada lado, hasta que estén bien cocidas; después sírvalas.

Repita el mismo procedimiento con las tiras de cecina que faltaron de freír, va a ser necesario que agregue en la sartén más aceite vegetal.

Para consumirla, dora sobre un comal o en sartén y acompaña con tortillas de maíz, frijoles, guacamole y otras salsas mexicanas

Estas son las 5 cosas que hacer hoy Martes

Ver un Documental

El Crucero más Grande del Mundo

Actualmente Freedom of the Seas es el cuarto barco de tipo crucero más grande del mundo después de los últimos barcos construidos por la misma compañía, el Oasis of the Seas y el Allure of the Seas. Este crucero fue construido en Turku, Finlandia. Su nombre en español significa Libertad de los Mares. Sus gemelos son el Liberty of the Seas y el Independence of the Seas, todos propiedad de la compañía Royal Caribbean International.

¿Qué Aprender?

Curso Virtual de Office

La universidad más importante de México ha puesto a disposición del público una serie de capacitaciones virtuales para dominar Office. ¡Es gratis! El uso de Office es indispensable en el desempeño laboral de muchos profesionales, estudiantes y docentes. Además de ser un recurso necesario para el trabajo, también es una herramienta eficiente en la productividad y organización personal.

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Algo de Turismo

Tepoztlán, Morelos, México

Tepoztlán es un pueblo mexicano al sur de la Ciudad de México. Es conocido por ser el lugar de nacimiento de Quetzalcóatl, el dios azteca representado con una serpiente emplumada, y por su mercado de artesanías semanal. Un empinado sendero llega a la pirámide azteca del Tepozteco, en la cima de un cerro sobre la ciudad. El Exconvento de Tepoztlán es un antiguo monasterio dominicano del siglo XVI y tiene un museo de historia local. El Museo Carlos Pellicer adyacente exhibe arte prehispánico.

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Un Poco de Ejercicio

Ejercicios Para la Respiración

En esta información se describen ejercicios de respiración que pueden ayudar a estirar y fortalecer los músculos que le permiten respirar. Hacer estos ejercicios puede ayudarle a recuperarse de infecciones que causan problemas respiratorios, como la neumonía, la bronquitis y la COVID-19.

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¿Qué Comer?

Puerco en chile ancho, Zacatecas, México

Uno de los guisados más deliciosos del Estado de Zacatecas es el puerco en chile ancho. Te invitamos a prepararlo. México está lleno de sabores con combinaciones exquisitas y que, al mismo tiempo, representan el encuentro entre dos culturas: la prehispánica y la española. El chile ancho, por un lado, es un elemento base que desde hace siglos ha formado parte de la dieta básica de los mexicanos, junto con otros alimentos de origen autóctono como el frijol y el maíz.

4 Raciones

Ingredientes

500 g de carne de cerdo partida en trozos

4 hojas de laurel

2 dientes de ajo

½ cebolla

4 chiles ancho

4 cdas, de semillas de ajonjolí tostadas

Sal al gusto

Aceite vegetal

Instrucciones

Cocina la carne en agua suficiente para cubrirla con las hojas de laurel, 1 diente de ajo, la cebolla y sal, pon la tapa y cocina hasta que la carne esté cocida y el líquido se haya consumido.

Asa los ajos, retíralos y reserva.

Asa los chiles, desvénalos y remójalos en 1/2 taza de agua hirviendo para que se suavicen; lícualos con los ajos y el agua del remojo para obtener una salsa; reserva.

Fríe la carne en una cacerola con aceite hasta que dore, agrega la salsa y 1 taza de agua; cocina a fuego bajo hasta que hierva y espese.

Sirve las porciones, espolvorea el ajonjolí y acompaña con tortillas de maíz.

Estas son la 5 cosas que hacer hoy Lunes

¿Qué Ver?

https://www.youtube.com/watch?v=dWflyJ5ZBmY

Escuela de Vagabundos

El vago Luis Alberto llega a la mansión de los Valverde en busca de un teléfono y termina contratado como chófer por doña Emilia, quien tiene la manía de proteger a los vagabundos. Luis Alberto conoce a las hijas del matrimonio: la bella y altiva Susi y la joven y alegre Lala. En poco tiempo, José Antonio se enamora de Susi, quien lo considera un patán… muy atractivo. Con Pedro Infante.

Algo que Apreciar

Brujas, Bélgica

Brujas, la capital de Flandes Occidental en el noroeste de Bélgica, se distingue por sus canales, las calles con adoquines y los edificios medievales. Su puerto, Zeebrugge, es un importante centro de pesca y comercio europeo. En la plaza Burg del centro de la ciudad, el Stadhuis (ayuntamiento) del siglo XIV tiene un cielo tallado ornamental. Cerca, la plaza Markt Square tiene un campanario del siglo XIII con un órgano de 47 campanas y una torre de 83 m de altura con vistas panorámicas.

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¿Qué Leer?

Carlos Slim, Biografía del Hombre más Rico de México

Magnate mexicano. Fundador del Grupo Carso, fue clave en el espectacular crecimiento de su imperio empresarial su desembarco en el mercado de las telecomunicaciones, propiciado por la privatización en 1990 de Teléfonos de México, S.A. (Telmex), que quedó bajo su control. Habitual desde entonces en las listas de las grandes fortunas de la revista Forbes, la misma publicación lo encumbró como el hombre más rico del mundo en los años 2010, 2011 y 2012.

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Algo que Escuchar

https://www.youtube.com/watch?v=XueG7cJ4790

Boleros, Interpretados por Luis Miguel

¿Qué Comer?

Enchiladas Mineras

Las enchiladas mineras son un platillo típico de Guanajuato y de Hidalgo. Nosotros te decimos cómo las puedes preparar y disfrutar en tu casa con todo su sabor tradicional. La comida mexicana no sólo se caracteriza por su sabor, sino por su historia. Y las enchiladas mineras no son la excepción. Este platillo era preparado por cocineros ambulantes y las esposas de los hombres que trabajaban largas jornadas en las minas, por lo cual se volvió toda una tradición prepararlas en la región.

4 Raciones

Ingredientes

8 tortillas

4 piezas de pollo

1 diente de ajo

¼ de cebolla

5 ramas de cilantro

2 ramas de hierbabuena

200 g de queso fresco rallado

Sal al gusto

Aceite vegetal

Instrucciones

Cocina el pollo en agua suficiente con sal, los ajos, la cebolla, el cilantro y la hierbabuena hasta que esté cocido; reserva.

Para hacer la salsa: asa los chiles, desvénalos y remójalos en agua hirviendo para que se suavicen.

Lícualos con los ajos y 1/4 de taza del agua donde se remojaron, fríe esta salsa en un poco de aceite, sazona con sal y orégano y cocina hasta que hierva; retira y reserva.

Escurre las piezas de pollo y fríelas en una sartén con aceite para sellarlas y que doren un poco; retira del fuego pero mantenlas calientes.

Fríe ligeramente las tortillas en aceite, repártelas entre los platos a servir, báñalas con la salsa, espolvorea el queso y sirve con una pieza de pollo.

Estas son las 5 cosas que hacer hoy Viernes

Algo Para Reir

Ring, ring, suena el teléfono a las cuatro de la mañana, al descolgar se oye una voz que pregunta:
Aló, aló, ¿La familia Silva?
Una voz dormilona contesta:
¡No tarado, la familia duerme!

El señor de la casa llama por teléfono y contesta la empleada:
¿Ha llamado algún imbécil, María?
No, usted es el primero, señor.

Algo que Tomar

Sandía con Menta y Limón

¡Deliciosa y original! Esta sandía refrescante con menta y limón es la menta ideal para que disfrutes un verano lleno de sabor.

Ingredientes

1 sandía mediana entera

4 limones amarillos (el jugo)

2 ramitas de menta

Hielo al gusto

Instrucciones

Refrigera la sandía toda la noche. Al día siguiente retira del refrigerador y realiza un corte en la parte superior a manera de desprender la pulpa. Con ayuda de una cuchara separa la pulpa y conserva en un molde. Retira todas las semillas que puedas.

Agrega a la licuadora la pulpa de sandía, el jugo de limón, las ramitas de menta y el hielo. Licua hasta que los ingredientes estén bien molidos. Cuela y agrega esta mezcla al interior de la sandía; decora con más rebanadas de limón y hojitas de menta.

Un Poco de Salud

Guía Para el Cuidado de la Espalda

El dolor de espalda es una patología de amplia incidencia. Cerca del 80% de la población sufrirá dolor de espalda en algún momento de su vida. A pesar de ello, no somos conscientes de cómo nos sentamos, de cómo permanecemos de pie o de cómo manipulamos una carga. Durante la jornada laboral y el tiempo libre adoptamos posturas estáticas mantenidas y forzadas, manipulamos cargas y efectuamos movimientos repetidos que inciden de forma directa en nuestra columna.

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Algo que Apreciar

Muro de las Lágrimas, Hawaii, EEUU

Las hipnotizantes caídas de agua conocidas como The Wall of Tears (el muro de las lágrimas), en Hawái, es una muestra de los innumerables tesoros naturales que aún esconde nuestra Tierra, y de lo mucho que nos queda por descubrir.

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¿Qué Comer?

Cajeta

La cajeta, o dulce de leche de cabra, viene de la región de Celaya, Guanajuato en México. Se puede consumir directamente o utilizar en postres como crepas con cajeta.

8 Porciones

Ingredientes

60 mililitros de agua

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

4 tazas de leche de vaca, (de preferencia de cabra)

1/4 kilos de azúcar

1 cucharadita de esencia de vainilla, opcional

Preparación

En una taza, disolver el bicarbonato de sodio en el agua. Reservar.

Mezclar la leche con el azúcar en una cacerola y ponerla a fuego hasta que comience a hervir. Bajar entonces a fuego medio y, sin dejar de mover, agregar el agua con el bicarbonato en un chorro delgado (hay que tener cuidado de no dejar nada de bicarbonato en el fondo de la taza). Continuar cociendo y moviendo con una cuchara entre 50-60 minutos o hasta que la mezcla que queda adherida a la parte posterior de la cuchara adapte un color de caramelo limpio.

Pasar la mezcla a otro recipiente, incorporarle la esencia de vainilla, agitar y dejar enfriar. Tapar y refrigerarla.

La cajeta se puede hacer con 1 ó 2 meses de anticipación,.

Estas son la 5 cosas que hacer hoy Jueves

Resuelva Estos Acertijos

LAS COLILLAS
Comprendiendo el daño que le puede causar a su salud, Nicolás decidió dejar de fumar definitivamente, cuando aún le quedan 27 cigarrillos. Pensó en hacerlo cuando terminara de fumar ese resto que aún le quedaba.
Pero entonces recapacitó en que él habitualmente consideraba que se había fumado un cigarrillo cuando se había fumado solo los dos tercios, tirando un tercio como colilla, e, inmediatamente, pensó en aprovechar también esas colillas uniendo cada tres de ellas con una cinta adhesiva para formar nuevos cigarrillos. Nicolás quiere saber, entonces, cuántos cigarrillos se habrá fumado al terminar, siguiendo con su inveterada costumbre de los dos tercios.

EL BOCATA
Tres niños con mucha hambre y poco dinero se van a un bar y piden un bocata para compartirlo entre los tres, que cuesta 300 pesetas, y lo pagan poniendo 100 pesetas cada uno. En el momento de pagarlo, el empleado del bar les hace una rebaja de 50 pesetas y les cobra solo 250 pesetas por el bocata.
Les devuelve 50 pesetas a los tres niños, los cuales se guardan 10 pesetas cada uno y guardan las otras 20 en un fondo común para pipas. Pero los chicos piensan: «Si hemos pagado cada uno 90 pesetas y tenemos 20 en el fondo común, eso hace un total de 290 pesetas. ¿Dónde están entonces las otras 10 pesetas?

Algo que Apreciar

Cascada Sutherland, Nueva Zelandia

La cascada Sutherland es una cascada cerca de Milford Sound en el sur de Nueva Zelanda. Con una caída de agua de 580 metros, se creyó durante mucho tiempo que era la cascada más alta de Nueva Zelanda.

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Hechos Interesantes

Datos Curiosos

McDonald’s no vendía hamburguesas, vendía Hot dogs
Muchos amamos las increíbles hamburguesas de esta gran marca, pero una de las curiosidades de McDonald ‘s, es que al principio el restaurante comercializaba hot dogs, y es que en los años 1937, era una de los platos que más se vendían. Es así, que recién en el año 1948, los dueños cambiaron el menú a uno más generalizado con hamburguesas y papas. En Japón todavía se puede encontrar hot dogs en el menú.

Se comparten más historias en Instagram, que en la vida diaria
Otra de las curiosidades de las redes sociales, tiene que ver con el popular Instagram, mejor dicho, con su función de Stories, ya que se estima que más de 300 mil millones de stories se publican al día en la popular plataforma de fotografía.

El nombre del popular Yahoo es un acrónimo
La gran parte de los usuarios de las redes sociales, han utilizado Yahoo, en algún momento de su vida, pero hay una curiosidad de Yahoo, y tiene que ver con su nombre, pues si no se han dado cuenta, es un acrónimo, el cual es “Yet Another Hierarchical Officious Oracle”, el cual significa “Otro oráculo oficial jerárquico”.

La increíble página mirror de Google
Existen diferentes curiosidades de Google, pero hay una, que quizás no sabías, y es que hay una app de Google Mirror, la cual es el efecto espejo de la web, lo puedes buscar en el navegador como “Google Mirror”, y toda la interfaz está invertida, hasta el propio logotipo de la empresa.

Algo de Arte, Pintura, Escultura o Arquitectura

Baile en el Moulin de la Galette, Renoir

Baile en el Moulin de la Galette es una de las obras más célebres​del pintor impresionista Pierre-Auguste Renoir, que se conserva en el Museo de Orsay en París, siendo uno de los cuadros más emblemáticos del museo.

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¿Qué Comer?

Tatemado de puerco, Colima, México

Trozos de carne de cerdo bañados en una salsa de jitomate con tres tipos de chile y más de cinco diferentes especias.

6 Raciones

Ingredientes

1 1/2 kg de carne de cerdo (costillas y perna)

8 chiles guajillos grandes

1/2 cucharadita de semillas de cilantro

2 tazas de agua

3 chiles anchos grandes limpios

1/4 de taza de aceite

3 dientes de ajo grandes pelados

1/2 cucharadita de cominos

3 clavos de olor

1/2 cucharada de jengibre fresco picado finamente

1/2 cucharadita de pimienta negra

1 hoja de laurel (de Colima, de preferencia)

1/3 de taza de vinagre de tuba o vinagre blanco

4 cucharaditas de sal (o al gusto)

3 cebollas de rabo

1/4 de cucharada de nuez moscada recién molida

GUARNICIONES

hojas de lechuga orejona

6 rabitos cortados en cuartos

chiles o frutas en vinagre

frijoles refritos

1 cebolla blanca chica rebanada

Preparación

Precaliente el horno a 180ºC. Limpie los chiles guajillos, deseche los rabos y las venas, y reserve las semillas.

Tueste las semillas de los chiles con las de cilantro, muélalas y reserve.

Cueza los chiles en el agua durante 5 minutos hasta que estén muy suaves. Reserve.

Caliente el aceite y fría ligeramente por ambos lados los chiles anchos. Las semillas de éstos no se usan porque son muy fuertes. Desecho el aceite sobrante.

Muela ambos chiles con su agua de cocción, las semillas, los ajos, el comino, los clavos, el jengibre, la pimienta, el laurel y el vinagre.

Añada 2 tazas de agua para obtener un licuado muy terso. Cuele, pruebe y ajuste de sal.

Coloque en un refractario la carne y sal al gusto. Báñela con el preparado de chiles y mezcle bien (debe haber suficiente salsa de tal forma que la carne esté totalmente sumergida en ella). Tape y hornee por 1 hora a 180ºC o hasta que la carne esté suave. Destape y hornee 15 minutos más para que la superficie se dore ligeramente.

Limpie las cebollas quitándoles los rabos, colóquelas encima de la carne y espolvoree con nuez moscada. Hornee durante 5 minutos más. El guiso debe estar consistente, pero caldoso.

Sirva bien caliente en platos hondos, adornado con las guarniciones.

Respuestas

LAS COLILLAS
Con los primeros 27 cigarrillos, obtuvo Nicolás colillas para formar 9 cigarrillos más, usando la cinta adhesiva. Y con estos nueve cigarrillos más, preparó otros tres cigarrillos. Finalmente, con los tres últimos cigarrillos, pudo preparar un cigarrillo más. Nicolás terminó entonces fumándose al final 40 cigarrillos.

EL BOCATA
Las 20 pesetas del fondo no hay que sumarlas, sino restarlas. No falta dinero, pues han pagado 270 pesetas menos 20, o, sea, 250 pesetas, por el bocata, y las otras 20 pesetas quedaron en el fondo.

Estas son las 5 cosas que hacer hoy Miércoles

Un Sitio de Internet

Visita Virtual a la Tumba de Tutankhamun

Tutankamón (c. 1342-c. 1325 a. C.),​ llamado en vida Tutanjatón,a​ fue un faraón del Antiguo Egipto, último monarca de su familia real en el final de la dinastía XVIII que gobernó entre 1334 y 1325 a. C. —según la cronología convencional del Imperio Nuevo de la Historia de Egipto—. Su padre era el faraón Akenatón, que se cree que estaba enterrado en la tumba KV55, mientras que su madre era la hermana de este, identificada como tal por una prueba de ADN realizada a una momia desconocida llamada La Dama Joven, que fue encontrada en la tumba KV35. Hay varias visitas virtuales disponibles, entre ellas la visita a la famosa Tumba de Tutankamón, descubierta intacta por Howard Carter en 1922.

Sitio de Internet

Un Lugar Increíble

La Torre del Diablo, Wyoming EEUU

Devils Tower es una intrusión ígnea gigante que se eleva más de 5.000 pies sobre el nivel del mar. Según el folklore nativo americano, algunas chicas salieron a jugar y fueron descubiertas por varios osos que comenzaron a perseguirlas. Las chicas trataron de escapar trepando una roca y orando al Gran Espíritu para que las salvara, sus oraciones fueron escuchadas, la roca se alzó hacia el cielo y las alejó del peligro. Cuando las chicas llegaron al cielo, se convirtieron en las constelaciones de estrellas. Hay otras muchas leyendas e historias relativas a la Torre del Diablo. Se hizo muy famosa porque apareció en la película Encuentros Cercanos de Tercer Tipo.

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¿Qué Leer?

Padre Rico Padre Pobre

Es un libro escrito por Robert Kiyosaki y Sharon Lechter. Evoca el concepto de libertad financiera a través de la inversión, los inmuebles, ser dueño de negocios y el uso de tácticas de protección financiera. Padre Rico Padre Pobre está escrito de una forma anecdótica y está orientado a crear un interés público en las finanzas.

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Palabra, Cita, Refrán, Dicho, Proverbio

Palabra
Pársec

Es la unidad astronómica más grande que existe. Equivale a la distancia desde la cual el semieje mayor de la órbita terrestre se vería con un ángulo de un segundo de grado.

Por supuesto, no sería un ángulo como el de la imagen, que es muchísimo más cerrado, y que difícilmente lo podríamos dibujar para propósitos ilustrativos.

El pársec equivale a 3,26 años luz, o sea 30,86 billones (millones de millones) de kilómetros.

En la notación científica, el símbolo del parsec es pc. El vocablo fue acuñado en 1913 por el astrónomo británico Herbert Hall Turner para facilitar a sus colegas el cálculo de distancias astronómicas a partir de datos de observación en bruto, a partir de par(allax of one) sec(ond of arc ‘paralaje de un segundo de arco’.

Cita
El sexo alivia la tensión y el amor la causa. Woody Allen.

Refrán
A lo hecho, pecho
Esta expresión apela a la responsabilidad de nuestras acciones: todo lo que hacemos, por pequeño que sea, tiene efectos a nuestro alrededor o para otras personas. Así que debemos ser conscientes y aceptar las consecuencias de nuestros actos.

Dicho
No es oro todo lo que reluce.
Algo que parece muy bueno puede no serlo si se conoce en profundidad.

Proverbio
Agua que no has de beber, déjala correr. Proverbio español

Frase
Lo peor que hacen los malos es obligarnos a dudar de los buenos. Jacinto Benavente

¿Qué Comer?

Plátanos rellenos, Tabasco, México

Platillo del sur de México, específicamente de Tabasco. Los plátanos son una fruta, que se puede comer de muchísimas maneras. En todo latinoamérica se comen desde verdes y crudos hasta muy maduros y fritos. Cualquiera podría pensar que los plátanos son endémicos de las Américas, sin embargo esta fruta es originaria del sudeste asiático.

6 Raciones

Ingredientes

6 plátanos medianos maduros

1/2 kilo pulpa de res

1/4 kilo pulpa de puerco

1/4 kilo tomate

1 cebolla

1 chile dulce

pasitas

alcaparras

aceitunas

Preparación

Cocer la carne y picarla junto con los demás ingredientes y las aceitunas deshuesadas; freír (añadir un cucharón de caldo y un poco de manteca).

Partirlos plátanos en pedazos y poner los a cocer hasta reventar la cascara; moler los y formar una bola de masa.

Tomar raciones y extenderlas en forma de tortillas pequeñas; rellenar, enrollar y doblar los extremos (para que no se salga el relleno).

Freír a fuego bajo hasta dorar los rollitos (también se pueden rellenar de queso).